生きづらさを抱えたあなたのために

9月生きづらさからの回復　【体験講座】

2022年8月4日

9/1(木）10:00-11:30　体験講座を開催します。
詳しくはこちらから

子供が好きになれない。子供を見るとイライラしてしまう。
いつも孤独を感じている。生活がつまらない。　様々な思いがあると思います。

どれを取ってみても、生きづらいですよね。
講座の中でお話するだけでも楽になってきますよ。
講座は聴くだけでなく、自分の事も話して発散できる場所です。

受講した方からは気持ちが楽になったと、お声を頂いています。

上谷和美

-お知らせ
-アダルトチルドレン, 毒親, 生きづらい

お知らせ

2022/8/16

11月　自分を癒す気づきのセラピー

毎日の生活の中で、思い通りにならない自分にイライラしたり、理想の自分になるために試行錯誤している自分がいたり、自分の中にいくつもの自分が居たりしますよね。そんな風に、自分と戦っている状態では安心して暮らしていくことができませんよね。自分と調和して、自分を認めて大切にしていけるといいですよね。自分と調和して生きるのは、自分本来の生きる力を発揮して生きることなんです。自分を生きる力を取り戻しましょう。ゲシュタルトセラピーのアプローチで自分を癒し、本来の自分を取り戻すワークをします。ご参加お待ちしていますね。 ...

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2022/7/29

9月開講　生きづらさからの回復講座【理論編】

9/6（火）20:30-22:00　スタートの全四回の講座が始まります。詳しくはこちら仕事の悩み、仕事での自己否定感、人間関係、自分の事が嫌い。これは自分だけなのか…。　他の人は幸せそうに見えるのに、自分だけが上手く生きれていないように感じる人もいるかも知れませんね。そのように感じる根本を知り、問題を解決できればいいですよね。この講座では、そのようなトラブルができる原因を知り自分を大切にして生きることができるようのなる講座です。自分の人生を変えてみませんか？

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2022/7/19

9月ゲシュタルトセラピー理論編開講

「今ここ」の実践ワークと云われている気づきのセラピー、ゲシュタルトセラピーです。私たちは生まれながらに、自分で環境に合わせて自分らしく生きる力を持っています。そして、自分が自分の人生を選択する生き方をします。その力を引き出すワークをします。自分の人生は自分で選べます。そんな体験をするワークショップです。心理療法を学んでいる方も、全く知らない方も、どなだでも分かりやすくご説明します。プチ体験ワークもしますよ。　お得なワークショップです。詳しくはこちら

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2022/7/1

8月開講　生きづらさからの回復講座【理論編】

8/1（月）14:00-15:30　スタートの全四回の講座が始まります。詳しくはこちらあの人が嫌い。　嫌な事ばかりある。　人生上手くいかない。色んな問題が毎日起こります。　これでは毎日が嫌ですよね。少しでも楽に生きれる方法が見つかればいいですよね。人生を楽にするための自分を愛することから始めましょうね。そんな事を知れる講座です。