ワークショップ

今の自分を知るためのワークショップを開催しています。

ワークショップ

ゲシュタルトセラピー理論編 ワークショップ

開催場所Zoom(オンライン開催)
料金3,500円
回数全1回(約2時間)
定員6人(最小開催人数:2人)
講師上谷和美
開催日時9/22(木) 20:30 ~ 22:30
内容こちらのワークショップはゲシュタルトセラピーとは、どのようなセラピーなのか
基本知識を中心にお伝えしていきます。
 
ゲシュタルトセラピーは日本では馴染みが少ないですが、海外では三大セラピーの
一つにも数えられる有名なセラピーです。
ゲシュタルトセラピーは心身一元と云って『心と身体は一つ』と考えています。
『禅』の要素も入っていますので、日本人の私たちには馴染みやすいアプローチとも云えます。
 
内容としては、
ゲシュタルトセラピーは一般的なカウンセリングと、どんな点が違うのか…。
どのようなアプローチをするのか。
ゲシュタルトセラピーで得られるものは何か。など、
心理療法を学んでいる方にも、興味深く聞いていただける内容となっています。
 
理論を説明した後に、一名だけデモンストレーションで実際にワークを行います。
ゲシュタルトセラピーをご存じない方や、初心者の方、心理を学んでいる方に
お勧めのワークショップです。
 
理論の説明やワークはゲシュタルト歴14年の上谷和美が担当しています。
注意事項・お申し込み後一週間以内のお振込みをお願いします。開催まで一週間を切っている場合は前日までのお振込みをお願いします。なお、お振込後の返金はいたしかねます。もしご都合が悪くなられた場合には、代わりの方の参加は可能ですので、その際はご連絡ください。
・場の安全を確保するため、必ずカメラはオンでご参加ください。カメラをオンにできない方の参加はお断りします。

自分を癒す 気づきのセラピーワーク

開催場所Zoom(オンライン開催)
料金3,500円
回数全1回(約3.5時間)
定員6人(最小開催人数:2人)
講師上谷和美
開催日時11/3(祝) 9:00 ~ 12:30
内容このワークショップは2名以上で開催するワークショップです。
気づきのセラピーとは、ゲシュタルトセラピーワークを行っていきます。
 
こちらは、グループワークですがグループの中でワークをする人と、
ファシリテーターで一対一のワークを40分ぐらい行い、具体的に抱えている問題を
扱っていきます。
グループの他の参加者も、個人ワークはしていなくても、同じ場所を作っていることで、
『今ここ』で起きている事を通して自己内対話で自分に触れていきます。
 
ワークは、今抱えている具体的な問題、悩み、生きづらさ、どんなテーマを扱うことも出来ます。
気づきのセラピーとは、問題を思考ばかりで解決しようとする思考から離れて、
自分の身体の感覚に気づく、身体の声に気づくなど、自分に時間をかけて、
自分の中にある答えを探っていきます。
そうすることで、癒しが起こり、自分なりの人生の選択が出来ます。
 
こんな方にお勧めです。
・人間関係、家族の問題、子供との関係 などの対人関係で悩んでいる方
・長年、同じ症状で体調が悪い方
・生きづらさを抱えている方
・生き方を悩んでいる方
・自己探求を求めている方 など。
注意事項・お申し込み後一週間以内のお振込みをお願いします。開催まで一週間を切っている場合は前日までのお振込みをお願いします。なお、お振込後の返金はいたしかねます。もしご都合が悪くなられた場合には、代わりの方の参加は可能ですので、その際はご連絡ください。
・場の安全を確保するため、必ずカメラはオンでご参加ください。カメラをオンにできない方の参加はお断りします。